skutecznapodologia.pl

skutecznapodologia.pl

Zlamania kosci srodstopia

Zlamania kosci srodstopia

Złamanie śródstopia jest powszechnym zjawiskiem wśród osób dorosłych jak i dzieci. Szczególnie narażeni są na to sportowcy. Objawy złamania kości śródstopia stres nie wykluczają się do złamania wskazania pozycji na kości stóp i może świadczyć o wielu różnych warunkach, dzięki czemu diagnoza domu trudne.na stronie więcej informacji

Najlepszym sposobem, aby ustalić, czy nastąpiło złamanie śródstopia stres jest przyczyną bólu stóp góry jest wizyta u lekarza w celu dokładnego rozpoznania. Jednak nawet lekarze mogą mieć trudności z rozpoznaniem stanu, ponieważ faktur często są tak małe, że nie pojawi się na X-Ray, oczywiście dopóki kości zaczęły się goić, która może potrwać do 2 tygodni po urazie ma został utrzymany. W tym przypadku, historia choroby i badanie stóp pomoże ustalić, czy nastąpiło złamanie stres jest prawdopodobne.

złamania śródstopia może być bolesne, ale na początku ból nie występuje na ogół cały czas. Ale kiedy ból jest odczuwalny, to może być intensywne. W miarę upływu czasu, im dłużej nie radzić sobie z tym problemem, tym bardziej częste, intensywne i trwałe ból może stać. Jeśli zostawisz problemu leczona przez wystarczająco długi czas, może to doprowadzić pełnej przerwy kości.

złamania często obejmują obrzęk i zaczerwienienie wokół miejsca złamania, które mogą być czasem zauważyłem, kiedy rzeczywiście spojrzeć na stopy. złamania mogą tworzyć w dowolnej kości, chociaż w stopach to zwykle kość pięty, a drugi, trzeci i czwarty kości śródstopia, które są najbardziej podatne na pęknięcia włoskowate rozwijać te. Ból pojawia się zwykle w czasie ciężaru aktywności łożyska i może trwać przez jakiś czas potem, nawet kurę stopa jest wypoczęty.

Oprócz bólu, buty mogą wydawać się zmieścić mocniej ze względu na obrzęki. Jeśli cierpi na obrzęk lub zaczerwienienie wokół miejsca bólu w górnej części stopy, istnieje duża szansa, masz do czynienia ze złamaniem warunków skrajnych.

Siniak jest często objawem, który zauważył, kiedy złamania stres wbiegł leczona na chwilę. Siniak pojawi się na piechotę w pobliżu miejsca bólu, z pewnym zapalenie i obrzęk. Jest to całkiem dobry znak ostrzegawcze, że masz do czynienia ze złamaniem stresu stopy, zamiast zespołu stresu śródstopia. Również śródstopia złamania tendencję do powodowania szczyt bóle stóp, zamiast piłki bólu stopy.

Te pęknięcia włoskowate są dość powszechne wśród nastoletnich dziewcząt, które uczestniczą w zajęciach sportowych, z powodu złego odżywiania i wapnia z niedoborem witaminy D. Od nastoletnich sportowców często ciężko trenować i ograniczyć spożycie żywności wysokiej kaloryczności, mogą one również być nieświadomie unikać pokarmów bogatych w wapń. Sery, mleko, jogurt i są głównym źródłem wapnia, a często są odrzucane przez tych, którzy chcą zachować off funtów.

Leczenie jest zazwyczaj proste i wymaga czasu wolnego stóp i odpoczynku. Złamania powinien leczyć naturalnie po około 6 tygodniach, tak długo, jak czynniki, które doprowadziły do ​​ich powstania są odpowiednio zająć. To może być tak proste, jak zastępując stare buty do biegania, nie trenuje już tak trudne, lub noszenia łuku podporach lub ortezy Wkładki pomóc prawidłowego funkcjonowania stopy.

W niektórych przypadkach, gdy wielokrotne złamania są obecne, może być konieczne leczenie bardziej zaangażowane, chociaż rzadko jest wymagana operacja. Orteza kolana lub urządzenie podtrzymujące może być konieczne, aby zapobiec dalszym szkodom i upewnić się, że stopa jest utrzymywana we właściwej pozycji do wspomagania gojenia.

Jane Rivero pisze na zdrowie i dobre samopoczucie i uważa, trochę edukacji o problemach stóp jest ważne, aby zapewnić długoterminową zdrowie stóp. Początek bólu stopy i śródstopia złamania stres często może być łatwo uniknąć, która jest znacznie lepsza niż spędzeniu 6 tygodni odbudowy zapobiec urazów stóp.

Wpis zawdzięczamy